Uyku eğitimine başlamadan önce….

Kararlı olmak; önce siz ikna olmalısınız. İnanmalısınız. Gecenin bir yarısı bebeğiniz ağlamaya başladığında emzireyim uyusun sallayım uyusun yeterr… dayanamıyorum sonra başlarım dememeli hatta bunu düşünmemelisiniz. Plan ve rutin; uyku eğitimine başlamadan önce en az 3 gün bebeğinizin uyku saatlerini hatta besin saatlerini not edin bir plan oluşturun rutinlerinize karar verin ve eğitime başlamadan önce en […]
